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SUMMARY:Dr Liu Dong - Stage de Qi Gong (3 jours)
DESCRIPTION:Un stage de Qi Gong sur 3 jours avec le Dr Liu Dong – OMD\, Ph.D\, LAc – Docteur en acupuncture agréé en Californie – National Diplomate (NCCAOM) \n\nVe 21 nov: 14h-19:15 \nSa 22 nov: 9h-13h et 14h30-16h30 \nDi 23 nov: 9h-13h et 14h-16h30 \nAlors que l’hiver commencera à se montrer et que notre corps cherchera à sauvegarder de l’énergie pour y faire face\, nous aurons l’honneur d’accueillir le Dr Liu Dong – OMD\, Ph. D\, LAc – Docteur en acupuncture agréé en Californie – National Diplomate – qui présentera un Qi-Gong pour nourrir les reins. \nRevitalisez et renforcez vos reins\, fondement de la vitalité dans la médecine traditionnelle chinoise. Grâce à des mouvements doux\, une respiration concentrée et une intention consciente\, cette pratique favorise : \n– L’équilibre de l’élément eau et du flux d’énergie dans votre corps \n– La réduction du stress et de la fatigue \n– Le renforcement de la volonté et de la résilience et l’amélioration de la vitalité durable \nRenouez avec votre force intérieure et faites l’expérience d’une profonde subsistance pour le corps et l’esprit. Parfait pour tous les niveaux de pratique. \nAu programme durant les 3 jours : \n\n\nQi Gong pour tonifier les reins – un qi gong pour améliorer l’immunité\, renforcer les os et les articulations et augmenter la vitalité\nMéditation des mille mains de Bouddha – une méditation pour transformer les émotions négatives et pacifier l’esprit\n\n  \nLieu du stage: Salle de danse Ton sur Ton – Rue de l’Évole 31a\, 2000 Neuchâtel \n  \nUn peu d’extras pour les friants de la lecture: \nHistoire\nAprès avoir commencé à pratiquer le Qi Gong à l’âge de 5 ans avec son grand-père\, il a commencé à développer sa propre méthode : « La méthode du Dr Liu Dong ». \nFormation\nLe Dr Liu a fait ses études de médecine à la prestigieuse université de médecine chinoise de Pékin\, où il a obtenu un doctorat en médecine. Il est titulaire d’un doctorat en acupuncture et d’un PhD OMD obtenu en Californie. \nRéalisations\nLe Dr Liu a fondé l’école Ling Gui. En Chine\, il a traité les présidents chinois Deng Xiao Ping et Hu Yao Bang. Il a été invité à enseigner sa méthode dans des écoles prestigieuses telles que l’Université de Californie à Los Angeles\, le Collège de l’Empereur et l’Université de Paris Nord. Le Dr Liu a effectué des recherches sur le VIH à l’INSERM avec le professeur J-C Cherman. \nPour profiter de ce stage avec ce médecin prestigieux\, inscrivez-vous et bénéficiez de ses enseignements et sa riche sagesse de vie.
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/stage-de-qi-gong/
LOCATION:Salle de danse Ton sur Ton\, Rue de l'Évole 31a\, Neuchâtel NE\, 2000\, Switzerland
CATEGORIES:Ateliers,Formations continues
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SUMMARY:Atelier respiration alchimique
DESCRIPTION:Le vendredi 19 septembre 2025La soirée de : 19h à 21hPrix : CHF 50.-\nAvec Sébastien Fazan\net les chants de Maya Raphaëlle\n \nA travers une respiration puissante et consciente\, découvrez comment le Breathwork peux libérer les anciennes blessures irrésolues et vous amener à des états de conscience élargis\, très rapidement et très simplement. \nCette pratique amène un sens de clarté\, de connexion et de bien-être. C’est un premier pas pour créer un changement intérieur radical… \nUne première session vendredi soir vous permet de découvrir la pratique et d’expérimenter la plongée dans le Souffle alchimique… \nPour vous inscrire\, veuillez appeler au 079 538 33 87 Chantal Duc ou écrire à Espace Mosaïque info@espacemosaique.ch \nAdresse: Place du Port 2\, 2000 Neuchâtel   \n  \n 
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LOCATION:Espace mosaique\, Place du Port 2\, Neuchâtel NE\, 2000\, Switzerland
CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:Cours d’Auto-hypnose estival
DESCRIPTION:Quatre matinées du 14 au 17 juillet 2025 de 09h00 à 12h00.\n\n\nPrix : CHF 360.- \nJean-Daniel RUEDI\, Maître-Praticien certifié en Hypnose et en PNL (Programmation Neuro-Linguistique)\, instructeur de pleine conscience (MBSR & MBCL)\, thérapeute au CPS et coach professionnel – ocentre.ch \n  \nL’auto-hypnose permet d’accéder à nos innombrables ressources et à faire émerger des solutions créatives. Elle s’applique à de nombreux domaines ; Émotions\, stress\, mémoire\, poids\, confiance en soi\, etc. Dans ce cours vous apprenez à entrer en contact avec vous-même\, à mobiliser votre inconscient et à activer vos ressources.\nLa formation est axée sur la pratique et l’intégration de l’autohypnose dans un cadre de travail bienveillant et sécurisé. Au terme de ce cours vous aurez tous les outils pour continuer de développer votre propre approche de l’autohypnose et l’appliquer dans les domaines de votre choix. \nContre-indication\nLes personnes en cours de traitement ou d’accompagnement médical et/ou psychologique ainsi que pour les personnes avec des antécédents psychologiques\, veuillez vous assurer avant de vous inscrire avec votre médecin et/ou thérapeute qu’il n’y a pas de contre-indication à suivre cette formation pour vous. Nous sommes à disposition pour tout complément d’information. \nInformation\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch\n \nPour toute question veuillez contacter directement l’instructeur à l’aide du formulaire sur la page d’inscription \nInscription\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant jusqu’au 30 juin : Inscription
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/cours-dauto-hypnose-estival/
LOCATION:Centre Prévention Santé\, Route de Sombacour 10\, Colombier\, NE\, 2013\, Switzerland
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SUMMARY:Stage de Yoga du coeur
DESCRIPTION:Un stage de 2\,5 jours : Vendredi 11\, samedi 12 juillet 2025 de 9h30 à 17h30 et dimanche 13 juillet 2025 de 9h30 à 12h30. \nPrix : CHF 300.- pour le stage complet. \nAvec Marianne TSCHUMI et Dominique RAMASSAMY. \nApprendre à développer le chakra du cœur (cœur subtil ou profond\, siège de l’Amour) qui donne accès à un espace de douceur-plénitude présent à l’intérieur de chacun.e. \nÀ travers des médit’actions\, un travail intérieur se fait sur nos schémas émotionnels et sur l’hyper-activité mentale pour s’en libérer\, permettant de se reconnecter à notre Être profond. Une dimension d’Amour Lumière capable de nous guider et nous soutenir dans notre quotidien. \nLe stage sera ponctué de quelques moments de mouvements-respirations de yoga dans la douceur et la simplicité Les journées sont animées par Marianne Tschumi\, enseignante de yoga Yoga Suisse (yogaetmeditation.ch) en collaboration avec Dominique Ramassamy\, auteur du dernier livre « Épanouir l’Amour en soi\, développer le chakra du cœur et ouvrir la Porte du cœur » Ed. Baudelaire\, 2023. \nPossibilité d’emporter son pique-nique pour le manger sur place.
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/stage-de-yoga-du-coeur/
LOCATION:Centre Prévention Santé\, Route de Sombacour 10\, Colombier\, NE\, 2013\, Switzerland
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SUMMARY:Pratique de pleine conscience
DESCRIPTION:Un jeudi par mois de 18h45 à 20h15. \nPrix : CHF 25.- par soirée ou 120.- pour les 6 séances. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nDifférents types de pratiques méditatives sont proposés au cours des soirées ; Respiration\, assise\, mouvements en conscience\, marche\, etc. Les périodes de pratique sont entrecoupés de moment de partage qui sont l’occasion d’explorer l’application de ces pratiques de pleine conscience dans la vie de tous les jours. \nCes soirées s’adressent à des personnes qui ont déjà une expérience de pratique de la méditation. Nous proposons régulièrement différents cours d’introduction à la pleine conscience tels que « découverte de la pleine conscience » sur une soirée et le cour MBSR de « réduction du stress par la pleine conscience » de huit semaines. \n  \nDates premier semestre 2025 :\n\nJeudi 20 février\nJeudi 20 mars\nJeudi 10 avril\nJeudi 15 mai\nJeudi 5 juin\nJeudi 3 juillet\n\n  \nInformation :\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch \nInscription :\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant  : Inscription \nVous pouvez vous inscrire pour le semestre complet ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*.
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/pratique-de-pleine-conscience/2025-07-03/
LOCATION:Centre Prévention Santé\, Route de Sombacour 10\, Colombier\, NE\, 2013\, Switzerland
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SUMMARY:Pratique de pleine conscience
DESCRIPTION:Un jeudi par mois de 18h45 à 20h15. \nPrix : CHF 25.- par soirée ou 120.- pour les 6 séances. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nDifférents types de pratiques méditatives sont proposés au cours des soirées ; Respiration\, assise\, mouvements en conscience\, marche\, etc. Les périodes de pratique sont entrecoupés de moment de partage qui sont l’occasion d’explorer l’application de ces pratiques de pleine conscience dans la vie de tous les jours. \nCes soirées s’adressent à des personnes qui ont déjà une expérience de pratique de la méditation. Nous proposons régulièrement différents cours d’introduction à la pleine conscience tels que « découverte de la pleine conscience » sur une soirée et le cour MBSR de « réduction du stress par la pleine conscience » de huit semaines. \n  \nDates premier semestre 2025 :\n\nJeudi 20 février\nJeudi 20 mars\nJeudi 10 avril\nJeudi 15 mai\nJeudi 5 juin\nJeudi 3 juillet\n\n  \nInformation :\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch \nInscription :\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant  : Inscription \nVous pouvez vous inscrire pour le semestre complet ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*.
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SUMMARY:Yoga du Cœur
DESCRIPTION:3 soirées : Les lundis 7 avril\, 5 mai et 2 juin 2025 de 19h à 20h30.\nPrix : CHF 75.- pour les 3 soirées ou CHF 30.- la soirée. \n& \nUn stage de 2\,5 jours : Vendredi\, samedi 11-12 juillet 2025 de 9h30 à 17h30 et dimanche 13 juillet 2025 de 9h30 à 12h30. \nPrix : CHF 300.- pour le stage complet. \nAvec Marianne TSCHUMI et Dominique RAMASSAMY. \nApprendre à développer le chakra du cœur (cœur subtil ou profond\, siège de l’Amour) qui donne accès à un espace de douceur-plénitude présent à l’intérieur de chacun.e. \nÀ travers des médit’actions\, un travail intérieur se fait sur nos schémas émotionnels et sur l’hyper-activité mentale pour s’en libérer\, permettant de se reconnecter à notre Être profond. Une dimension d’Amour Lumière capable de nous guider et nous soutenir dans notre quotidien. \nLe stage sera ponctué de quelques moments de mouvements-respirations de yoga dans la douceur et la simplicité Les journées sont animées par Marianne Tschumi\, enseignante de yoga Yoga Suisse (yogaetmeditation.ch) en collaboration avec Dominique Ramassamy\, auteur du dernier livre « Épanouir l’Amour en soi\, développer le chakra du cœur et ouvrir la Porte du cœur » Ed. Baudelaire\, 2023. \nPossibilité d’emporter son pique-nique pour le manger sur place.
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LOCATION:Centre Prévention Santé\, Route de Sombacour 10\, Colombier\, NE\, 2013\, Switzerland
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SUMMARY:Ateliers Plantes Sauvages Comestibles et Médicinales
DESCRIPTION:Atelier et balade autour des plantes sauvages comestibles et medicinales. \nSous la conduite d’Anne-Marie Nicolet\, formations de Guide-Interprète du Patrimoine et d’herboriste. \nA (re)découvrir autour de chez soi\, l’usage des simples ! \nPar l’observation\, le toucher\, l’odorat et le goût\, apprendre à reconnaître les plantes croisées lors d’une balade en nature. \nDécouvrir leurs propriétés\, médicinales ou culinaires\, ou leurs divers usages à travers le temps. \nDistinguer les risques de confusions possibles. \n  \n\n\nDate : Samedi 17 mai 2025\nHeure : De 9h à 12h et De 14h à 17h\nLieu : Centre Prévention & Santé\nPrix : CHF 40.-\nPublic : Tout le monde est bienvenu !\nNote: Max 12 personnes / groupe
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SUMMARY:Radiesthésie -Pendule de Thot
DESCRIPTION:Atelier le samedi 17 mai 2025 \nAvec Catherine Barbey & Jean-Olivier Fürst \n  \nLa Radiesthésie : La radiesthésie est une sensibilité humaine de percevoir des choses autrement que par les cinq sens. C’est aussi l’art d’utiliser le pendule ou la baguette en faisant volontairement intervenir l’activité inconsciente\, pour aider à découvrir tout ce qui est caché aux facultés normales de l’individu\, mais dont l’existence est réelle. Le Pendule de Thot : Le pendule de Thot est parmi les plus anciens objets de détection connus au monde. Grâce au pendule de Thot\, la radiesthésie ne sera jamais banale. Au-delà de toute compréhension rationnelle\, le pendule de Thot est constamment en avance sur tout : se faisant rapidement à la main de l’opérateur qui le possède\, il le devance dans ses recherches\, lui apportant aide\, précision et rapidité. Le pendule de Thot est un objet unique pouvant émettre et recevoir toutes les ondes microvibratoires connues en radiesthésie. Il reste totalement neutre en tout temps et il peut être porté pour se protéger de toute forme de négativité. C’est aussi une étincelle divine issue de la Table d’Emeraude. Il nous permet d’accéder à la sagesse de cette Table. La Table d’Emeraude peut être comparée à une recette et le pendule de Thot à l’instrument qui participera à l’élaboration de celle-ci. Le pendule de Thot rassemble la totalité des symboles contenus dans la Table d’Emeraude. Ce cours s’adresse à toute personne qui souhaite y participer. Prix : CHF 220.-
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SUMMARY:Pratique de pleine conscience
DESCRIPTION:Un jeudi par mois de 18h45 à 20h15. \nPrix : CHF 25.- par soirée ou 120.- pour les 6 séances. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nDifférents types de pratiques méditatives sont proposés au cours des soirées ; Respiration\, assise\, mouvements en conscience\, marche\, etc. Les périodes de pratique sont entrecoupés de moment de partage qui sont l’occasion d’explorer l’application de ces pratiques de pleine conscience dans la vie de tous les jours. \nCes soirées s’adressent à des personnes qui ont déjà une expérience de pratique de la méditation. Nous proposons régulièrement différents cours d’introduction à la pleine conscience tels que « découverte de la pleine conscience » sur une soirée et le cour MBSR de « réduction du stress par la pleine conscience » de huit semaines. \n  \nDates premier semestre 2025 :\n\nJeudi 20 février\nJeudi 20 mars\nJeudi 10 avril\nJeudi 15 mai\nJeudi 5 juin\nJeudi 3 juillet\n\n  \nInformation :\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch \nInscription :\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant  : Inscription \nVous pouvez vous inscrire pour le semestre complet ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*.
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SUMMARY:Réduction du stress par la pleine conscience (MBSR)
DESCRIPTION:Huit mercredis soirs plus une journée de pratique à Chézard-St-Martin (NE). \nLes 14\, 21\, 28 mai\, 4\, 11\, 18\, 25 juin et 2 juillet 2025. Journée pratique dimanche 29 juin. \nSoirée de présentation gratuite le mercredi 9 avril de 19h à 20h. \nPrix : CHF 600.- (Fermeture des inscriptions le 30 avril) \nL’inscription est partiellement remboursée par certaines assurances complémentaires reconnaissant le label MEfit. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nHuit semaines pour découvrir les effets de la pleine conscience et de l’intégrer dans la vie de tous les jours. Le programme MBSR a été développé par le Dr. Jon Kabat Zinn à la fin des années 70. Il a été suivi par plusieurs dizaines de milliers de personnes à ce jour et ses effets sur le bien-être et la santé ont été documentés par de nombreuses études scientifiques.\nLa pleine conscience c’est être pleinement présent à ce qui se passe instant après instant. A prendre conscience de nos modes de fonctionnement automatiques\, de nos manières de réagir et de nous couper de nous-même. La pratique de la pleine conscience amène à être plus en contact avec soi\, avec les autres et avec la vie en général. Elle procure plus de sérénité par rapport aux événements que nous vivons et permet plus de flexibilité dans nos comportements. C’est une attitude qui peut s’appliquer concrètement à toutes les activités quotidiennes.\nLe programme de huit semaines comporte une séance hebdomadaire de 2h30 à 3h\, une journée complète de pratique en groupe et nécessite une pratique individuelle d’environ 1 heure par jour. Il est impératif de participer à toutes les séances et d’être prêt à investir une heure par jour pour les pratiques personnelles pendant toute la durée du programme. \nHoraires des cours\n\nMercredi 14 mai de 19h00 à 22h00\nMercredi 21 mai de 19h00 à 21h30\nMercredi 28 mai de 19h00 à 21h30\nMercredi 4 mai  de 19h00 à 21h30\nMercredi 11 juin de 19h00 à 21h30\nMercredi 18 juin de 19h00 à 21h30\nMercredi 25 juin de 19h00 à 21h30\nMercredi 2 juillet de 19h00 à 22h00\nJournée pratique le dimanche 1er décembre de 10h00 à 17h00 à Chézard St-Martin (NE)\n\nAssurance complémentaire\nCertaines assurances complémentaires subventionnent les frais d’inscription au cours MBSR. Le montant des contributions est variable suivant les assurances et parfois soumis à la condition de la reconnaissance de l’instructeur par le label de qualité MEFit. \nInformation\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch\n \nPour toute question veuillez contacter directement l’instructeur à l’aide du formulaire sur la page d’inscription \nInscription\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant jusqu’au 29 avril : Inscription \nUnb fois inscrit\, merci de nous retourner le « Questionnaire personnel » par email ou par la poste. L’instructeur vous contarctera ensuite pour fixer une date pour un entretien téléphonique.
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LOCATION:Centre Prévention Santé\, Route de Sombacour 10\, Colombier\, NE\, 2013\, Switzerland
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SUMMARY:Pratique de pleine conscience
DESCRIPTION:Un jeudi par mois de 18h45 à 20h15. \nPrix : CHF 25.- par soirée ou 120.- pour les 6 séances. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nDifférents types de pratiques méditatives sont proposés au cours des soirées ; Respiration\, assise\, mouvements en conscience\, marche\, etc. Les périodes de pratique sont entrecoupés de moment de partage qui sont l’occasion d’explorer l’application de ces pratiques de pleine conscience dans la vie de tous les jours. \nCes soirées s’adressent à des personnes qui ont déjà une expérience de pratique de la méditation. Nous proposons régulièrement différents cours d’introduction à la pleine conscience tels que « découverte de la pleine conscience » sur une soirée et le cour MBSR de « réduction du stress par la pleine conscience » de huit semaines. \n  \nDates premier semestre 2025 :\n\nJeudi 20 février\nJeudi 20 mars\nJeudi 10 avril\nJeudi 15 mai\nJeudi 5 juin\nJeudi 3 juillet\n\n  \nInformation :\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch \nInscription :\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant  : Inscription \nVous pouvez vous inscrire pour le semestre complet ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*.
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SUMMARY:Découverte de la pleine conscience
DESCRIPTION:Le mercredi 2 avril 2025 de 19h à 22h. \nPrix : CHF 70.- \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nLa pratique de la pleine conscience amène à être plus en contact avec soi\, avec les autres et avec la vie en général. Elle développe notre capacité à être pleinement présent à ce qui se passe instant après instant avec ouverture et bienveillance. Elle nous amène aussi à prendre conscience de nos modes de fonctionnement automatiques\, de nos manières de réagir et de nous couper de nous-même. Les effets souvent ressentis sont plus de vitalité et de joie de vivre\, de sérénité par rapport aux événements que nous vivons et plus de flexibilité dans nos comportements. C’est une manière d’être qui peut s’appliquer concrètement à toutes les activités quotidiennes. Durant cet atelier nous explorerons différentes pratiques de méditation\, de mouvements et de respiration pour faire l’expérience par vous-mêmes de l’effet et du potentiel de cette approche. Un cours MBSR de 8 semaines est proposé au CPS pour approfondir ces pratiques et les intégrer dans le quotidien. \nInformation\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de l’intervenant : ocentre.ch\nPour toute question veuillez contacter directement l’instructeur à l’aide du formulaire sur la page d’inscription \nInscription\nLes inscriptions se font sur le site de l’intervenant : Inscription
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SUMMARY:Pratique de pleine conscience
DESCRIPTION:Un jeudi par mois de 18h45 à 20h15. \nPrix : CHF 25.- par soirée ou 120.- pour les 6 séances. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nDifférents types de pratiques méditatives sont proposés au cours des soirées ; Respiration\, assise\, mouvements en conscience\, marche\, etc. Les périodes de pratique sont entrecoupés de moment de partage qui sont l’occasion d’explorer l’application de ces pratiques de pleine conscience dans la vie de tous les jours. \nCes soirées s’adressent à des personnes qui ont déjà une expérience de pratique de la méditation. Nous proposons régulièrement différents cours d’introduction à la pleine conscience tels que « découverte de la pleine conscience » sur une soirée et le cour MBSR de « réduction du stress par la pleine conscience » de huit semaines. \n  \nDates premier semestre 2025 :\n\nJeudi 20 février\nJeudi 20 mars\nJeudi 10 avril\nJeudi 15 mai\nJeudi 5 juin\nJeudi 3 juillet\n\n  \nInformation :\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch \nInscription :\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant  : Inscription \nVous pouvez vous inscrire pour le semestre complet ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*.
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SUMMARY:Cours d’Auto-hypnose - mars 2025
DESCRIPTION:Cours d’Auto-hypnose – mars 2025\n\n\nLes lundis 17\, 24\, 31 mars et 7 avril 2025 de 19h00 à 22h00.\nPrix : CHF 360.- \nJean-Daniel RUEDI\, Maître-Praticien certifié en Hypnose et en PNL (Programmation Neuro-Linguistique)\, instructeur de pleine conscience (MBSR & MBCL)\, thérapeute au CPS et coach professionnel – ocentre.ch \n  \nL’auto-hypnose permet d’accéder à nos innombrables ressources et à faire émerger des solutions créatives. Elle s’applique à de nombreux domaines ; Émotions\, stress\, mémoire\, poids\, confiance en soi\, etc. Dans ce cours vous apprenez à entrer en contact avec vous-même\, à mobiliser votre inconscient et à activer vos ressources.\nLa formation est axée sur la pratique et l’intégration de l’autohypnose dans un cadre de travail bienveillant et sécurisé. Au terme de ce cours vous aurez tous les outils pour continuer de développer votre propre approche de l’autohypnose et l’appliquer dans les domaines de votre choix. \nContre-indication\nLes personnes en cours de traitement ou d’accompagnement médical et/ou psychologique ainsi que pour les personnes avec des antécédents psychologiques\, veuillez vous assurer avant de vous inscrire avec votre médecin et/ou thérapeute qu’il n’y a pas de contre-indication à suivre cette formation pour vous. Nous sommes à disposition pour tout complément d’information. \nInformation\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch\nPour toute question veuillez contacter directement l’instructeur à l’aide du formulaire sur la page d’inscription \n  \nInscription\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant : Inscription
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SUMMARY:Pratique de pleine conscience
DESCRIPTION:Un jeudi par mois de 18h45 à 20h15. \nPrix : CHF 25.- par soirée ou 120.- pour les 6 séances. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nDifférents types de pratiques méditatives sont proposés au cours des soirées ; Respiration\, assise\, mouvements en conscience\, marche\, etc. Les périodes de pratique sont entrecoupés de moment de partage qui sont l’occasion d’explorer l’application de ces pratiques de pleine conscience dans la vie de tous les jours. \nCes soirées s’adressent à des personnes qui ont déjà une expérience de pratique de la méditation. Nous proposons régulièrement différents cours d’introduction à la pleine conscience tels que « découverte de la pleine conscience » sur une soirée et le cour MBSR de « réduction du stress par la pleine conscience » de huit semaines. \n  \nDates premier semestre 2025 :\n\nJeudi 20 février\nJeudi 20 mars\nJeudi 10 avril\nJeudi 15 mai\nJeudi 5 juin\nJeudi 3 juillet\n\n  \nInformation :\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch \nInscription :\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant  : Inscription \nVous pouvez vous inscrire pour le semestre complet ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*.
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