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SUMMARY:HATHA-YOGA
DESCRIPTION:Respirez\, bougez\, retrouvez l’équilibrePar Gaëlle Tipaka \nDès 5 juin 2025\, puis 12\, 19\, 26 juin\, 3\, 10\, 17 juillet. Pause. Reprise le 7 août 2025. \nChaque semaine dès juin au Centre Prévention et SantéViens découvrir un cours complet de Hatha yoga!Une séance de 45 minutes dans laquelle tu retrouveras tous les éléments d’un cours complet:•⁠ ⁠une arrivée sur le tapis avec un mantra•⁠ ⁠exercice de respiration•⁠ ⁠un échauffement•⁠ ⁠des salutations au soleil•⁠ ⁠de beaux enchaînements de postures•⁠ ⁠pleins de délicieux moments•⁠ ⁠et\, bien sûr\, une détente finale \nLes jeudis matin dès Juin 2025 de 7h15 à 8h00Prix 20chf (A payer sur place 3 personnes minimum pour faire le cours) \nLe Yoga est considéré comme une médecine préventive hautement bénéfique pour la santé\, car il cultive le bien-être\, équilibrant sur les plans physique et mental. Le hatha yoga est un style de yoga très pratiqué en Inde et Occident. Il est adapté à tous les niveaux et à tous les âges. Le hatha yoga permet de découvrir les postures dans un rythme ni trop lent ni trop rapide\, tout en développant la connexion de son être dans sa globalité. \nLa pratique régulière de séances de yoga permet de gagner en souplesse\, en concentration\, renforcement musculaire\, coordination\, développer une posture saine ou encore confiance en soi.
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LOCATION:Centre Prévention Santé\, Route de Sombacour 10\, Colombier\, NE\, 2013\, Switzerland
CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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SUMMARY:Le Biofeedback TNS ou comment rééquilibrer son système nerveux ?
DESCRIPTION:Conférence avec Catherine Falik \n\nDate : Jeudi 26 juin 2025\nHeure : De 19h00 à 21h00\nLieu : Centre Prévention & Santé\nPrix : CHF 15.-\nPublic : Tout le monde est bienvenu !\n\nRéduction sur le bilan du système nerveux (en cabinet) à Fr. 65.- au lieu de Fr. 130.- pour les participants à la conférence. \nLe système nerveux influence notre bien-être et nos capacités cognitives. Lorsqu’il est déréglé\, il peut entraîner stress\, fatigue\, troubles de l’attention\, difficultés d’apprentissage\, etc. \nLe Biofeedback TNS (Training-Neuro-Sensoriel) www.training-neuro-sensoriel.ch est une méthode innovante qui permet de rétablir l’équilibre du système nerveux en s’appuyant sur les neurosciences. \nLors de cette conférence\, nous verrons :✅ Comment fonctionne le Biofeedback TNS et son impact sur le cerveau✅ Ses applications concrètes sur les différents troubles qu’il peut traiter✅ Les bénéfices qu’on peut en retirer \nQue vous soyez confrontés à des difficultés\, professionnel\, parent ou simplement curieux\, cette conférence vous offrira un nouvel éclairage sur une approche prometteuse pour la santé neuro-fonctionnelle. \nVenez découvrir comment cette méthode peut transformer la gestion des troubles du système nerveux !
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CATEGORIES:Conférences
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DESCRIPTION:Respirez\, bougez\, retrouvez l’équilibrePar Gaëlle Tipaka \nDès 5 juin 2025\, puis 12\, 19\, 26 juin\, 3\, 10\, 17 juillet. Pause. Reprise le 7 août 2025. \nChaque semaine dès juin au Centre Prévention et SantéViens découvrir un cours complet de Hatha yoga!Une séance de 45 minutes dans laquelle tu retrouveras tous les éléments d’un cours complet:•⁠ ⁠une arrivée sur le tapis avec un mantra•⁠ ⁠exercice de respiration•⁠ ⁠un échauffement•⁠ ⁠des salutations au soleil•⁠ ⁠de beaux enchaînements de postures•⁠ ⁠pleins de délicieux moments•⁠ ⁠et\, bien sûr\, une détente finale \nLes jeudis matin dès Juin 2025 de 7h15 à 8h00Prix 20chf (A payer sur place 3 personnes minimum pour faire le cours) \nLe Yoga est considéré comme une médecine préventive hautement bénéfique pour la santé\, car il cultive le bien-être\, équilibrant sur les plans physique et mental. Le hatha yoga est un style de yoga très pratiqué en Inde et Occident. Il est adapté à tous les niveaux et à tous les âges. Le hatha yoga permet de découvrir les postures dans un rythme ni trop lent ni trop rapide\, tout en développant la connexion de son être dans sa globalité. \nLa pratique régulière de séances de yoga permet de gagner en souplesse\, en concentration\, renforcement musculaire\, coordination\, développer une posture saine ou encore confiance en soi.
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SUMMARY:Taï Chi Chuan
DESCRIPTION:Les mercredis 22\, 29 janvier\, 5\, 12\, 19 février\, 5\, 12\, 19\, 26 mars\, 2\, 9\, 30 avril\, 7\, 14\, 21\, 28 mai\, 4\, 11\, 18\, 25 juin 2025 \nDe : 9h00 à 10h15 \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \n  \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD. \nLe Tai Chi Chuan se présente comme une chorégraphie lente de postures demandant souplesse\, équilibre et concentration. Ces mouvements liés à la respiration et à une conscience des flux énergétiques permettent une bonne circulation de l’énergie vitale et favorisent une meilleure santé.
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Les lundis 13\, 20\, 27 janvier\, 3\, 10\, 17 février\, 3\, 10\, 17\, 24\, 31 mars\, 7\, 28 avril\, 5\, 12\, 19\, 26 mai\, 2\, 16\, 23 juin 2025 \n\nDe : 9h à 10h \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Catherine TSCHOUMY\, instructrice de Pilates avec approche du fascias\, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze – Fitness Trampoline Health\, Fitness Aquatique\, Aqua Jump – Gym douce. Reconnue Qualicert. \nEn participant à ce cours de Pilates (l’essentiel du répertoire de Joseph Pilates) qui sera donné avec l’approche de nos fascias (Fascia : véritable organe sensoriel répandu dans notre organisme qui sert de support et de cadre à notre corps en mouvement\, contribuant ainsi au maintien d’une stabilité posturale dynamique). Pendant ces cours de Pilates avec approche de nos fascias\, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage pour vous guider dans le mouvement sera : relâchement\, connection pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Ainsi que quelques mouvements « fascia fun» pour allier travail et plaisir. Je me réjouis de vous faire découvrir cette approche du Pilates. Ce cours s’adresse aux hommes comme aux femmes\, débutants bienvenus. \nGrâce au travail avec l’approche du fascia\, vous retrouverez souplesse et de nouvelles possibilités de mouvement au quotidien\, une meilleure posture\, une confiance en vous et vous serez étonnés de pouvoir lâcher-prise dans le mouvement ainsi que dans la vie de tous les jours.
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SUMMARY:CONGRÈS NATURO - L’impact de l’électromagnétisme sur la santé
DESCRIPTION:Date: Samedi 21 juin 2025\nHeure: De 08h30 à 17h30\nLieu: Hybride / Centre Prévention & Santé et Visio\nOrganisation : Centre Prévention & Santé\nPrix: CHF 220.-\nPublic: Tout le monde est bienvenu !\n\nPossibilité de suivre ces conférences en présentiel sur place ou en ligne par zoom. \nSite internet du congrès : congresnaturo.ch \nL’usage des téléphones portables et d’objets connectés (montre électronique) sera bien sûr proscrits durant toute cette journée\, nous vous demandons de les laisser chez vous ou dans votre voiture. Il n’y a pas de WIFI dans l’établissement\, mais nous tenons à vous prévenir de la présence d’une antenne relai\, près du CPS en surplomb. \nVous trouverez ci-dessous les mesures peaks en basses et hautes fréquences\, prises dans la salle qui accueillera\, les conférences.  \nMesure Peak du 13 mai 2025 en HF 56\,4 uW/m2 \nMesure Peak du 13 mai 2025 en BF sensibilité maximale 0\,11 uT \nIntensité électrique Peak prise le 13 mai 2025 dans la grande salle\, toutes lumières allumées 38 V/m. En espérant qu’il fasse assez beau pour que toutes les lumières soient éteintes. Ces mesures sont à classer dans la catégorie sévère en biologie de l’habitat\, malgré le réseau filaire du centre. A noter également la présence proche d’antennes relais. Nous demandons\, par mesure de précaution aux plus intolérants aux Ondes artificielles\, d’utiliser le canal Visio en direct qui leur sera proposé. \nAvec nos remerciements. \nConférences avec Alexandre Rusanov\, Dr Sandor Kulin\, Dr Nathalie Calame\, Dr Philippe Menneret\, Marie Gontier\, Dr Gaëlle Tipaka\, Jacques Bauer et l’association « Alerte Romande aux Rayonnements Artificiels ». \nCette journée de conférences a pour but d’informer les personnes impactées intolérantes aux ondes artificielles et de sensibiliser le public\, plus largement\, aux effets des rayonnements électromagnétiques sur la santé humaine. Des professionnel(le)s de santé\, militant(e)s et expert(e)s partageront leurs connaissances\, expériences et pistes de prévention concrètes. Cet événement réunit expert(e)s reconnus en sciences\, médecine et santé environnementale pour explorer l’impact des champs électromagnétiques (CEM) sur notre santé et partager des solutions pratiques\, fondées sur la science et immédiatement applicables. \nÀ l’ère du numérique\, les CEM sont omniprésents\, des appareils que nous utilisons aux environnements dans lesquels nous vivons et travaillons. \nLors de ce sommet\, nous aborderons des sujets clés\, notamment : \n✅ Comment les CEM pourraient contribuer à des maladies chroniques \n✅ Conseils pour améliorer le sommeil et gérer l’exposition aux CEM provenant des technologies du quotidien \n✅ Protéger la population pour un avenir plus sain. \nC’est une occasion unique d’acquérir des connaissances et des stratégies qui pourraient faire une réelle différence dans votre vie personnelle et professionnelle. \n  \nProgramme de la journée \n08h30 – 08h45 | Accueil \nAvec Gaëlle Tipaka et Dr Nathalie Calame \n08h45 – 09h30 | Jacques Bauer \nPharmacien-clinicien\, Bilans énergétiques\, Thérapies quantiques\, Biorésonance et spécialiste des effets sur l’organisme des ondes. \nPollution électromagnétique : un danger invisible mais réel !  Exposés quotidiennement à un nuage croissant d’ondes électromagnétiques\, notre santé est directement impactée\, de la fatigue chronique au stress oxydatif. Découvrez comment l’Holocycle\, innovation révolutionnaire\, permet de se protéger efficacement contre ce smog électromagnétique omniprésent. \n09h30 – 10h15 | Dr Philippe Menneret \nDocteur en Pharmacie et Biologie. Toxicologue expert en Qualité de l’Air Intérieur et sur les impacts biologiques et organiques de la Pollution aux Champs Electromagnétiques dans les entreprises et chez les particuliers. Praticien diplômé en Biorésonance humaine et animale. \nDu discours des lobbies\, à la Toxicologie de cette pollution. En quoi cette pollution est-elle inévitable en termes toxicologique et biophysique ? Quels sont les principaux impacts à retenir ? Les différents référentiels de VLE et VA sont-ils suffisants ? \nEn quoi la biorésonance peut-elle concourir à l’amélioration de la vie des Electro Hyper Sensibles et rendre l’exposition à la maison ou au travail acceptable en réparant les dommages causés ? \n10h15 – 10h30 PAUSE \n10h30 – 11h15 | Dr Nathalie Calame \nMédecin généraliste spécialisée en environnement et santé intégrative \nLa Dresse Calame traitera des manifestations cliniques liées à l’exposition aux CEM : électrohypersensibilité\, troubles chroniques\, fatigue\, et stratégies de soin. \n11h15 – 12h15 | Alexandre Rusanov \nIngénieur géologue (Université de l’Amitié des Peuples de Moscou)\, Master en informatique industrielle (École Nationale d’Ingénieurs de Brest)\, Membre de la Société géologique de France\, Membre de l’International Medical Geology Association. \nSurvivre à l’ère hyper électromagnétique. Bien être et interactions entre les rayonnements terrestres et les rayonnements artificiels électromagnétiques. Solutions pour réduire son exposition. \n12h15 – 13h45 | PAUSE DINER \n13h45 – 14h45 | Dr Sandor Kulin \nMédecin spécialiste en gynécologie\, chercheur reconnu en médecine quantique et co-inventeur de l’Holocycle. \nHolocycle : Transformer la pollution électromagnétique en énergie vitale \nDécouvrez comment l’Holocycle révolutionne notre approche face aux ondes électromagnétiques en transformant un environnement pollué en champs harmonisés bénéfiques à la santé. Une technologie novatrice\, validée scientifiquement\, qui revitalise l’organisme et protège durablement du stress électromagnétique. \n14h45 – 15h30 | Dr Gaëlle Tipaka \nPhD en physique\, naturopathe MTE et thérapeute manuelle \nElle proposera une approche globale de l’électrohypersensibilité : accompagnement des personnes sensibles\, hygiène électromagnétique\, et techniques de régulation énergétique par une approche intégrative du corps et de l’environnement. \n15h30 – 15h45 | PAUSE \n15h45 – 16h30 | Marie Gontier \nErgothérapeute et Spécialiste en pollution électromagnétique. \nDans un premier temps\, elle vous présentera le questionnaire qui permet d’évaluer l’EHS. Comme nous sommes des êtres électrosensibles\, nous pouvons tous\, potentiellement devenir Electro Hyper Sensibles. Mais alors\, les valeurs limites d’émission nous protègent-elles ? \nElle présentera ensuite quelques bases simples pour que vous puissiez commencer à prendre en main votre « hygiène électromagnétique »\, ceci en vous protégeant d’une grande partie de votre exposition quotidienne aux champs électromagnétiques\, basses et hautes fréquences. Des expériences pratiques vous permettront de comprendre à quel point notre corps réagit avec notre environnement électromagnétique. \n16h30 – 17h15 | Association ARRA : Se réunir et agir face aux ondes\, pour la santé de tous : Témoignages \nBruno Cardona et Vincent Ruchet\, co-présidents de l’ARRA et experts conseils \nAssociation Alerte Romande aux Rayonnements Artificiels \nOrganisation indépendante\, engagée pour la protection de la population contre les rayonnements non ionisants (RNI)\, l’ARRA œuvre pour faire reconnaître l’impact de ces rayonnements comme une maladie environnementale à part entière. \nBasée en Suisse romande\, l’ARRA rassemble notamment des personnes intolérantes aux ondes artificielles et agit comme une voix collective pour celles et ceux dont la réalité est encore trop souvent ignorée. L’association les soutient à travers différents dispositifs\, notamment des groupes d’entraide autogérés\, espaces d’écoute de partage d’expériences. \nNous témoignerons des parcours de vie sur cette problématique invisible mais bien réelle. Comment trouver son nouvel équilibre de vie et d’hygiène électromagnétique\, quels gestes\, quelles actions pour vivre au mieux dans ce bain de pollution environnementale en expansion croissante. \n17h15 – 17h30 | Synthèse & Remerciements \nClôture de la journée par les organisateurs. \n 
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DESCRIPTION:Respirez\, bougez\, retrouvez l’équilibrePar Gaëlle Tipaka \nDès 5 juin 2025\, puis 12\, 19\, 26 juin\, 3\, 10\, 17 juillet. Pause. Reprise le 7 août 2025. \nChaque semaine dès juin au Centre Prévention et SantéViens découvrir un cours complet de Hatha yoga!Une séance de 45 minutes dans laquelle tu retrouveras tous les éléments d’un cours complet:•⁠ ⁠une arrivée sur le tapis avec un mantra•⁠ ⁠exercice de respiration•⁠ ⁠un échauffement•⁠ ⁠des salutations au soleil•⁠ ⁠de beaux enchaînements de postures•⁠ ⁠pleins de délicieux moments•⁠ ⁠et\, bien sûr\, une détente finale \nLes jeudis matin dès Juin 2025 de 7h15 à 8h00Prix 20chf (A payer sur place 3 personnes minimum pour faire le cours) \nLe Yoga est considéré comme une médecine préventive hautement bénéfique pour la santé\, car il cultive le bien-être\, équilibrant sur les plans physique et mental. Le hatha yoga est un style de yoga très pratiqué en Inde et Occident. Il est adapté à tous les niveaux et à tous les âges. Le hatha yoga permet de découvrir les postures dans un rythme ni trop lent ni trop rapide\, tout en développant la connexion de son être dans sa globalité. \nLa pratique régulière de séances de yoga permet de gagner en souplesse\, en concentration\, renforcement musculaire\, coordination\, développer une posture saine ou encore confiance en soi.
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DESCRIPTION:Les mercredis 22\, 29 janvier\, 5\, 12\, 19 février\, 5\, 12\, 19\, 26 mars\, 2\, 9\, 30 avril\, 7\, 14\, 21\, 28 mai\, 4\, 11\, 18\, 25 juin 2025 \nDe : 9h00 à 10h15 \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \n  \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD. \nLe Tai Chi Chuan se présente comme une chorégraphie lente de postures demandant souplesse\, équilibre et concentration. Ces mouvements liés à la respiration et à une conscience des flux énergétiques permettent une bonne circulation de l’énergie vitale et favorisent une meilleure santé.
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/tai-chi-chuan/2025-06-18/
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DESCRIPTION:Les lundis 13\, 20\, 27 janvier\, 3\, 10\, 17 février\, 3\, 10\, 17\, 24\, 31 mars\, 7\, 28 avril\, 5\, 12\, 19\, 26 mai\, 2\, 16\, 23 juin 2025 \n\nDe : 9h à 10h \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Catherine TSCHOUMY\, instructrice de Pilates avec approche du fascias\, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze – Fitness Trampoline Health\, Fitness Aquatique\, Aqua Jump – Gym douce. Reconnue Qualicert. \nEn participant à ce cours de Pilates (l’essentiel du répertoire de Joseph Pilates) qui sera donné avec l’approche de nos fascias (Fascia : véritable organe sensoriel répandu dans notre organisme qui sert de support et de cadre à notre corps en mouvement\, contribuant ainsi au maintien d’une stabilité posturale dynamique). Pendant ces cours de Pilates avec approche de nos fascias\, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage pour vous guider dans le mouvement sera : relâchement\, connection pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Ainsi que quelques mouvements « fascia fun» pour allier travail et plaisir. Je me réjouis de vous faire découvrir cette approche du Pilates. Ce cours s’adresse aux hommes comme aux femmes\, débutants bienvenus. \nGrâce au travail avec l’approche du fascia\, vous retrouverez souplesse et de nouvelles possibilités de mouvement au quotidien\, une meilleure posture\, une confiance en vous et vous serez étonnés de pouvoir lâcher-prise dans le mouvement ainsi que dans la vie de tous les jours.
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SUMMARY:HATHA-YOGA
DESCRIPTION:Respirez\, bougez\, retrouvez l’équilibrePar Gaëlle Tipaka \nDès 5 juin 2025\, puis 12\, 19\, 26 juin\, 3\, 10\, 17 juillet. Pause. Reprise le 7 août 2025. \nChaque semaine dès juin au Centre Prévention et SantéViens découvrir un cours complet de Hatha yoga!Une séance de 45 minutes dans laquelle tu retrouveras tous les éléments d’un cours complet:•⁠ ⁠une arrivée sur le tapis avec un mantra•⁠ ⁠exercice de respiration•⁠ ⁠un échauffement•⁠ ⁠des salutations au soleil•⁠ ⁠de beaux enchaînements de postures•⁠ ⁠pleins de délicieux moments•⁠ ⁠et\, bien sûr\, une détente finale \nLes jeudis matin dès Juin 2025 de 7h15 à 8h00Prix 20chf (A payer sur place 3 personnes minimum pour faire le cours) \nLe Yoga est considéré comme une médecine préventive hautement bénéfique pour la santé\, car il cultive le bien-être\, équilibrant sur les plans physique et mental. Le hatha yoga est un style de yoga très pratiqué en Inde et Occident. Il est adapté à tous les niveaux et à tous les âges. Le hatha yoga permet de découvrir les postures dans un rythme ni trop lent ni trop rapide\, tout en développant la connexion de son être dans sa globalité. \nLa pratique régulière de séances de yoga permet de gagner en souplesse\, en concentration\, renforcement musculaire\, coordination\, développer une posture saine ou encore confiance en soi.
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CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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SUMMARY:Taï Chi Chuan
DESCRIPTION:Les mercredis 22\, 29 janvier\, 5\, 12\, 19 février\, 5\, 12\, 19\, 26 mars\, 2\, 9\, 30 avril\, 7\, 14\, 21\, 28 mai\, 4\, 11\, 18\, 25 juin 2025 \nDe : 9h00 à 10h15 \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \n  \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD. \nLe Tai Chi Chuan se présente comme une chorégraphie lente de postures demandant souplesse\, équilibre et concentration. Ces mouvements liés à la respiration et à une conscience des flux énergétiques permettent une bonne circulation de l’énergie vitale et favorisent une meilleure santé.
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CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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SUMMARY:Jeremy Narby - Les amazoniens\, les plantes et les animaux
DESCRIPTION:Conférence  avec Jeremy Narby\n\n\nLes peuples amazoniens\, qui vivent dans le milieu naturel le plus diversifié de la planète\, conçoivent les autres espèces comme des personnes\, sur le même pied que les êtres humains. En les personifiant de la sorte\, ils les connaissent par le prisme de la relation\, ce qui place la question du rapport entre l’humanité et la “nature” sur le terrain de l’empathie et du dialogue — offrant des pistes de réflexion pour l’écologie et la thérapeutique occidentale\, qui sont plutôt enracinées dans une approche objectiviste et matérialiste. \nJeremy Narby est un anthropologue qui a consacré l’ensemble de sa carrière à l’activisme en faveur des peuples amazoniens. Il est l’auteur de plusieurs livres\, dont “Le serpent cosmique\, l’ADN\, et les origines du savoir”\, “Intelligence dans la nature”\,  et “Chamanes au fil du temps” (co-édité avec Francis Huxley). \n  \n\n\n\nDate : Samedi 7 juin 2025\nHeure : De 13h30 à 15h30\nLieu : Centre Prévention & Santé ou en visioconférence\nPrix : CHF 40.-\nPublic : Tout le monde est bienvenu !\n\n\n 
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SUMMARY:La médecine tibétaine – pour le public
DESCRIPTION:Comprendre les types constitutionnels selon la médecine tibétaine\n\n\n\n\n\nDate : Jeudi 5 juin 2025\nHeure : De 19h30 à 21h\nLieu : Centre Prévention & Santé\nPrix : CHF 25.-\nPublic : Tout le monde est bienvenu !\n\nKaspar Bürgi : Expert en formules d’herbes tibétaines chez Padma AG\, Formation de trois ans au Tibetan Buddhist Retreat Center à Roqueredonde en philosophie tibétaine\, Homéopathe SHS\, Droguiste ESD
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SUMMARY:Pratique de pleine conscience
DESCRIPTION:Un jeudi par mois de 18h45 à 20h15. \nPrix : CHF 25.- par soirée ou 120.- pour les 6 séances. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nDifférents types de pratiques méditatives sont proposés au cours des soirées ; Respiration\, assise\, mouvements en conscience\, marche\, etc. Les périodes de pratique sont entrecoupés de moment de partage qui sont l’occasion d’explorer l’application de ces pratiques de pleine conscience dans la vie de tous les jours. \nCes soirées s’adressent à des personnes qui ont déjà une expérience de pratique de la méditation. Nous proposons régulièrement différents cours d’introduction à la pleine conscience tels que « découverte de la pleine conscience » sur une soirée et le cour MBSR de « réduction du stress par la pleine conscience » de huit semaines. \n  \nDates premier semestre 2025 :\n\nJeudi 20 février\nJeudi 20 mars\nJeudi 10 avril\nJeudi 15 mai\nJeudi 5 juin\nJeudi 3 juillet\n\n  \nInformation :\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch \nInscription :\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant  : Inscription \nVous pouvez vous inscrire pour le semestre complet ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*.
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/pratique-de-pleine-conscience/2025-06-05/
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CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:La médecine tibétaine - pour les professionnels de la santé
DESCRIPTION:Maladies liées au mode de vie moderne – comment les aborder avec la médecine tibétaine ?\nRéponses issues de la riche sagesse de la médecine tibétaine !\n\n\n\n\n\n\nDate : Jeudi 5 juin 2025\nHeure : De 17h à 19h\nLieu : Centre Prévention & Santé\nPublic cible : Médecins\, thérapeutes\, pharmaciens et droguistes\nEntrée libre – Inscription obligatoire\n\n\n\n  \nKaspar Bürgi : Expert en formules d’herbes tibétaines chez Padma AG\, Formation de trois ans au Tibetan Buddhist Retreat Center à Roqueredonde en philosophie tibétaine\, Homéopathe SHS\, Droguiste ESD \n  \nPlongez dans l’univers de la médecine tibétaine et découvrez comment les types constitutionnels peuvent enrichir votre pratique professionnelle. \n  \nInvitation à une conférence spécialisée \nLa médecine tibétaine propose des approches novatrices pour traiter les déséquilibres liés au mode de vie moderne. Avec sa vision holistique et l’utilisation de mélanges complexes de plantes\, elle complète efficacement la médecine moderne. \nContenu de la conférence : \n\nLes principes fondamentaux des types constitutionnels et leur application dans le diagnostic.\nDiagnostic et traitement : Comment la médecine tibétaine identifie et traite les déséquilibres.\nRecommandations en matière de mode de vie et d’alimentation selon les enseignements tibétains.\n\nExplorez comment cette tradition millénaire peut enrichir vos connaissances thérapeutiques et vous offrir de nouvelles perspectives dans votre pratique quotidienne. \n  \nPour assister à cette conférence\, merci de vous inscrire avec le formulaire se trouvant sur cette page. \n  \n 
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CATEGORIES:Conférences
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SUMMARY:Taï Chi Chuan
DESCRIPTION:Les mercredis 22\, 29 janvier\, 5\, 12\, 19 février\, 5\, 12\, 19\, 26 mars\, 2\, 9\, 30 avril\, 7\, 14\, 21\, 28 mai\, 4\, 11\, 18\, 25 juin 2025 \nDe : 9h00 à 10h15 \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \n  \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD. \nLe Tai Chi Chuan se présente comme une chorégraphie lente de postures demandant souplesse\, équilibre et concentration. Ces mouvements liés à la respiration et à une conscience des flux énergétiques permettent une bonne circulation de l’énergie vitale et favorisent une meilleure santé.
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CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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SUMMARY:Yoga du Cœur
DESCRIPTION:3 soirées : Les lundis 7 avril\, 5 mai et 2 juin 2025 de 19h à 20h30.\nPrix : CHF 75.- pour les 3 soirées ou CHF 30.- la soirée. \n& \nUn stage de 2\,5 jours : Vendredi\, samedi 11-12 juillet 2025 de 9h30 à 17h30 et dimanche 13 juillet 2025 de 9h30 à 12h30. \nPrix : CHF 300.- pour le stage complet. \nAvec Marianne TSCHUMI et Dominique RAMASSAMY. \nApprendre à développer le chakra du cœur (cœur subtil ou profond\, siège de l’Amour) qui donne accès à un espace de douceur-plénitude présent à l’intérieur de chacun.e. \nÀ travers des médit’actions\, un travail intérieur se fait sur nos schémas émotionnels et sur l’hyper-activité mentale pour s’en libérer\, permettant de se reconnecter à notre Être profond. Une dimension d’Amour Lumière capable de nous guider et nous soutenir dans notre quotidien. \nLe stage sera ponctué de quelques moments de mouvements-respirations de yoga dans la douceur et la simplicité Les journées sont animées par Marianne Tschumi\, enseignante de yoga Yoga Suisse (yogaetmeditation.ch) en collaboration avec Dominique Ramassamy\, auteur du dernier livre « Épanouir l’Amour en soi\, développer le chakra du cœur et ouvrir la Porte du cœur » Ed. Baudelaire\, 2023. \nPossibilité d’emporter son pique-nique pour le manger sur place.
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Les lundis 13\, 20\, 27 janvier\, 3\, 10\, 17 février\, 3\, 10\, 17\, 24\, 31 mars\, 7\, 28 avril\, 5\, 12\, 19\, 26 mai\, 2\, 16\, 23 juin 2025 \n\nDe : 9h à 10h \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Catherine TSCHOUMY\, instructrice de Pilates avec approche du fascias\, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze – Fitness Trampoline Health\, Fitness Aquatique\, Aqua Jump – Gym douce. Reconnue Qualicert. \nEn participant à ce cours de Pilates (l’essentiel du répertoire de Joseph Pilates) qui sera donné avec l’approche de nos fascias (Fascia : véritable organe sensoriel répandu dans notre organisme qui sert de support et de cadre à notre corps en mouvement\, contribuant ainsi au maintien d’une stabilité posturale dynamique). Pendant ces cours de Pilates avec approche de nos fascias\, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage pour vous guider dans le mouvement sera : relâchement\, connection pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Ainsi que quelques mouvements « fascia fun» pour allier travail et plaisir. Je me réjouis de vous faire découvrir cette approche du Pilates. Ce cours s’adresse aux hommes comme aux femmes\, débutants bienvenus. \nGrâce au travail avec l’approche du fascia\, vous retrouverez souplesse et de nouvelles possibilités de mouvement au quotidien\, une meilleure posture\, une confiance en vous et vous serez étonnés de pouvoir lâcher-prise dans le mouvement ainsi que dans la vie de tous les jours.
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/pilates/2025-06-02/
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CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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SUMMARY:Taï Chi Chuan
DESCRIPTION:Les mercredis 22\, 29 janvier\, 5\, 12\, 19 février\, 5\, 12\, 19\, 26 mars\, 2\, 9\, 30 avril\, 7\, 14\, 21\, 28 mai\, 4\, 11\, 18\, 25 juin 2025 \nDe : 9h00 à 10h15 \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \n  \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD. \nLe Tai Chi Chuan se présente comme une chorégraphie lente de postures demandant souplesse\, équilibre et concentration. Ces mouvements liés à la respiration et à une conscience des flux énergétiques permettent une bonne circulation de l’énergie vitale et favorisent une meilleure santé.
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SUMMARY:Qi Gong
DESCRIPTION:Les mardis 7\, 21\, 28 janvier\, 4\, 11\, 18 février\, 25 février ou 4 mars (date à définir)\, 11\, 18\, 25 mars\, 1\, 8\, 29 avril\, 6\, 13\, 20\, 27 mai 2025 \nDe : 18h30 à 19h45 \nPrix: CHF 442.- pour tout le semestre (17 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Cyril Vartanian \nPratique énergétique millénaire\, le Qi Gong est un art de santé qui fait partie de la médecine chinoise. \nD’origine chamanique puis façonnée par le taoïsme et le bouddhisme\, cette pratique comprend des assises (ou méditations)\, des gestes amples\, fluides et lents et des postures debout. \nPar ces exercices non musculaires\, on mobilise les articulations\, détend le corps\, favorise la circulation du sang\, des liquides et de l’énergie\, exerce la respiration\, améliore la conscience corporelle\, développe l’attention au ressenti. \nLes effets de cette pratique sont multiples. Cependant\, on ressent rapidement une plus grande sérénité\, une diminution du stress et de l’anxiété\, une ouverture à ce qui est vivant en nous et autour de nous. \nMéditation en mouvement au cœur de la vie et de ces cycles\, le Qi Gong est ouvert à tous et à tout âge ! \n  \nCyril Vartanian \nJ’ai découvert le qi gong en 1996 comme une révélation\, une réponse à mes aspirations profondes de tranquillité intérieure\, de présence à soi et d’ouverture aux autres. \nAprès une formation solide et ayant reçu année après année la transmission de Minoru Hoshino\, j’ai eu à cœur de partager cette pratique en la transmettant à mon tour depuis 2006. \nAprès 20 ans de travail en entreprise en tant qu’ingénieur\, je me suis formé en médecine traditionnelle chinoise et j’exerce actuellement aux Ponts-de-Martel. \nMes cours s’articulent autour d’une série de qi gong (Ba Duan Jin ou Fang Song Gong ou TaiJi qi gong …) qui constitue la colonne vertébrale pédagogique de l’année. \nEn parallèle\, diverses pratiques permettent un approfondissement : auto massages\, déblocages articulaire\, déblocage du diaphragme postures\, assises et travail de prise de conscience des fondamentaux comme l’axe\, la fluidité\, l’enracinement. \nMes connaissances en médecine chinoise me permettent de proposer des mouvements pour entretenir la santé de manière personnalisée. N’hésitez pas à poser des demandes précises en lien avec votre santé ! \n  \nSoirées découvertes gratuites prévues les 4 février et 3 juin 2025 de 18h30 à 20h. Tout le monde est le bienvenu. Inscriptions auprès de Cyril Vartanian au 077 483 13 51
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CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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DESCRIPTION:Les lundis 13\, 20\, 27 janvier\, 3\, 10\, 17 février\, 3\, 10\, 17\, 24\, 31 mars\, 7\, 28 avril\, 5\, 12\, 19\, 26 mai\, 2\, 16\, 23 juin 2025 \n\nDe : 9h à 10h \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Catherine TSCHOUMY\, instructrice de Pilates avec approche du fascias\, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze – Fitness Trampoline Health\, Fitness Aquatique\, Aqua Jump – Gym douce. Reconnue Qualicert. \nEn participant à ce cours de Pilates (l’essentiel du répertoire de Joseph Pilates) qui sera donné avec l’approche de nos fascias (Fascia : véritable organe sensoriel répandu dans notre organisme qui sert de support et de cadre à notre corps en mouvement\, contribuant ainsi au maintien d’une stabilité posturale dynamique). Pendant ces cours de Pilates avec approche de nos fascias\, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage pour vous guider dans le mouvement sera : relâchement\, connection pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Ainsi que quelques mouvements « fascia fun» pour allier travail et plaisir. Je me réjouis de vous faire découvrir cette approche du Pilates. Ce cours s’adresse aux hommes comme aux femmes\, débutants bienvenus. \nGrâce au travail avec l’approche du fascia\, vous retrouverez souplesse et de nouvelles possibilités de mouvement au quotidien\, une meilleure posture\, une confiance en vous et vous serez étonnés de pouvoir lâcher-prise dans le mouvement ainsi que dans la vie de tous les jours.
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SUMMARY:Taï Chi Chuan
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SUMMARY:Qi Gong
DESCRIPTION:Les mardis 7\, 21\, 28 janvier\, 4\, 11\, 18 février\, 25 février ou 4 mars (date à définir)\, 11\, 18\, 25 mars\, 1\, 8\, 29 avril\, 6\, 13\, 20\, 27 mai 2025 \nDe : 18h30 à 19h45 \nPrix: CHF 442.- pour tout le semestre (17 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Cyril Vartanian \nPratique énergétique millénaire\, le Qi Gong est un art de santé qui fait partie de la médecine chinoise. \nD’origine chamanique puis façonnée par le taoïsme et le bouddhisme\, cette pratique comprend des assises (ou méditations)\, des gestes amples\, fluides et lents et des postures debout. \nPar ces exercices non musculaires\, on mobilise les articulations\, détend le corps\, favorise la circulation du sang\, des liquides et de l’énergie\, exerce la respiration\, améliore la conscience corporelle\, développe l’attention au ressenti. \nLes effets de cette pratique sont multiples. Cependant\, on ressent rapidement une plus grande sérénité\, une diminution du stress et de l’anxiété\, une ouverture à ce qui est vivant en nous et autour de nous. \nMéditation en mouvement au cœur de la vie et de ces cycles\, le Qi Gong est ouvert à tous et à tout âge ! \n  \nCyril Vartanian \nJ’ai découvert le qi gong en 1996 comme une révélation\, une réponse à mes aspirations profondes de tranquillité intérieure\, de présence à soi et d’ouverture aux autres. \nAprès une formation solide et ayant reçu année après année la transmission de Minoru Hoshino\, j’ai eu à cœur de partager cette pratique en la transmettant à mon tour depuis 2006. \nAprès 20 ans de travail en entreprise en tant qu’ingénieur\, je me suis formé en médecine traditionnelle chinoise et j’exerce actuellement aux Ponts-de-Martel. \nMes cours s’articulent autour d’une série de qi gong (Ba Duan Jin ou Fang Song Gong ou TaiJi qi gong …) qui constitue la colonne vertébrale pédagogique de l’année. \nEn parallèle\, diverses pratiques permettent un approfondissement : auto massages\, déblocages articulaire\, déblocage du diaphragme postures\, assises et travail de prise de conscience des fondamentaux comme l’axe\, la fluidité\, l’enracinement. \nMes connaissances en médecine chinoise me permettent de proposer des mouvements pour entretenir la santé de manière personnalisée. N’hésitez pas à poser des demandes précises en lien avec votre santé ! \n  \nSoirées découvertes gratuites prévues les 4 février et 3 juin 2025 de 18h30 à 20h. Tout le monde est le bienvenu. Inscriptions auprès de Cyril Vartanian au 077 483 13 51
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SUMMARY:Ateliers Plantes Sauvages Comestibles et Médicinales
DESCRIPTION:Atelier et balade autour des plantes sauvages comestibles et medicinales. \nSous la conduite d’Anne-Marie Nicolet\, formations de Guide-Interprète du Patrimoine et d’herboriste. \nA (re)découvrir autour de chez soi\, l’usage des simples ! \nPar l’observation\, le toucher\, l’odorat et le goût\, apprendre à reconnaître les plantes croisées lors d’une balade en nature. \nDécouvrir leurs propriétés\, médicinales ou culinaires\, ou leurs divers usages à travers le temps. \nDistinguer les risques de confusions possibles. \n  \n\n\nDate : Samedi 17 mai 2025\nHeure : De 9h à 12h et De 14h à 17h\nLieu : Centre Prévention & Santé\nPrix : CHF 40.-\nPublic : Tout le monde est bienvenu !\nNote: Max 12 personnes / groupe
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/ateliers-plantes-sauvages-comestibles-et-medicinales/
LOCATION:Centre Prévention Santé\, Route de Sombacour 10\, Colombier\, NE\, 2013\, Switzerland
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SUMMARY:Radiesthésie -Pendule de Thot
DESCRIPTION:Atelier le samedi 17 mai 2025 \nAvec Catherine Barbey & Jean-Olivier Fürst \n  \nLa Radiesthésie : La radiesthésie est une sensibilité humaine de percevoir des choses autrement que par les cinq sens. C’est aussi l’art d’utiliser le pendule ou la baguette en faisant volontairement intervenir l’activité inconsciente\, pour aider à découvrir tout ce qui est caché aux facultés normales de l’individu\, mais dont l’existence est réelle. Le Pendule de Thot : Le pendule de Thot est parmi les plus anciens objets de détection connus au monde. Grâce au pendule de Thot\, la radiesthésie ne sera jamais banale. Au-delà de toute compréhension rationnelle\, le pendule de Thot est constamment en avance sur tout : se faisant rapidement à la main de l’opérateur qui le possède\, il le devance dans ses recherches\, lui apportant aide\, précision et rapidité. Le pendule de Thot est un objet unique pouvant émettre et recevoir toutes les ondes microvibratoires connues en radiesthésie. Il reste totalement neutre en tout temps et il peut être porté pour se protéger de toute forme de négativité. C’est aussi une étincelle divine issue de la Table d’Emeraude. Il nous permet d’accéder à la sagesse de cette Table. La Table d’Emeraude peut être comparée à une recette et le pendule de Thot à l’instrument qui participera à l’élaboration de celle-ci. Le pendule de Thot rassemble la totalité des symboles contenus dans la Table d’Emeraude. Ce cours s’adresse à toute personne qui souhaite y participer. Prix : CHF 220.-
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/radiesthesie-pendule-de-thot/
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SUMMARY:Pratique de pleine conscience
DESCRIPTION:Un jeudi par mois de 18h45 à 20h15. \nPrix : CHF 25.- par soirée ou 120.- pour les 6 séances. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nDifférents types de pratiques méditatives sont proposés au cours des soirées ; Respiration\, assise\, mouvements en conscience\, marche\, etc. Les périodes de pratique sont entrecoupés de moment de partage qui sont l’occasion d’explorer l’application de ces pratiques de pleine conscience dans la vie de tous les jours. \nCes soirées s’adressent à des personnes qui ont déjà une expérience de pratique de la méditation. Nous proposons régulièrement différents cours d’introduction à la pleine conscience tels que « découverte de la pleine conscience » sur une soirée et le cour MBSR de « réduction du stress par la pleine conscience » de huit semaines. \n  \nDates premier semestre 2025 :\n\nJeudi 20 février\nJeudi 20 mars\nJeudi 10 avril\nJeudi 15 mai\nJeudi 5 juin\nJeudi 3 juillet\n\n  \nInformation :\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch \nInscription :\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant  : Inscription \nVous pouvez vous inscrire pour le semestre complet ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*.
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/pratique-de-pleine-conscience/2025-05-15/
LOCATION:Centre Prévention Santé\, Route de Sombacour 10\, Colombier\, NE\, 2013\, Switzerland
CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:Réduction du stress par la pleine conscience (MBSR)
DESCRIPTION:Huit mercredis soirs plus une journée de pratique à Chézard-St-Martin (NE). \nLes 14\, 21\, 28 mai\, 4\, 11\, 18\, 25 juin et 2 juillet 2025. Journée pratique dimanche 29 juin. \nSoirée de présentation gratuite le mercredi 9 avril de 19h à 20h. \nPrix : CHF 600.- (Fermeture des inscriptions le 30 avril) \nL’inscription est partiellement remboursée par certaines assurances complémentaires reconnaissant le label MEfit. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nHuit semaines pour découvrir les effets de la pleine conscience et de l’intégrer dans la vie de tous les jours. Le programme MBSR a été développé par le Dr. Jon Kabat Zinn à la fin des années 70. Il a été suivi par plusieurs dizaines de milliers de personnes à ce jour et ses effets sur le bien-être et la santé ont été documentés par de nombreuses études scientifiques.\nLa pleine conscience c’est être pleinement présent à ce qui se passe instant après instant. A prendre conscience de nos modes de fonctionnement automatiques\, de nos manières de réagir et de nous couper de nous-même. La pratique de la pleine conscience amène à être plus en contact avec soi\, avec les autres et avec la vie en général. Elle procure plus de sérénité par rapport aux événements que nous vivons et permet plus de flexibilité dans nos comportements. C’est une attitude qui peut s’appliquer concrètement à toutes les activités quotidiennes.\nLe programme de huit semaines comporte une séance hebdomadaire de 2h30 à 3h\, une journée complète de pratique en groupe et nécessite une pratique individuelle d’environ 1 heure par jour. Il est impératif de participer à toutes les séances et d’être prêt à investir une heure par jour pour les pratiques personnelles pendant toute la durée du programme. \nHoraires des cours\n\nMercredi 14 mai de 19h00 à 22h00\nMercredi 21 mai de 19h00 à 21h30\nMercredi 28 mai de 19h00 à 21h30\nMercredi 4 mai  de 19h00 à 21h30\nMercredi 11 juin de 19h00 à 21h30\nMercredi 18 juin de 19h00 à 21h30\nMercredi 25 juin de 19h00 à 21h30\nMercredi 2 juillet de 19h00 à 22h00\nJournée pratique le dimanche 1er décembre de 10h00 à 17h00 à Chézard St-Martin (NE)\n\nAssurance complémentaire\nCertaines assurances complémentaires subventionnent les frais d’inscription au cours MBSR. Le montant des contributions est variable suivant les assurances et parfois soumis à la condition de la reconnaissance de l’instructeur par le label de qualité MEFit. \nInformation\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch\n \nPour toute question veuillez contacter directement l’instructeur à l’aide du formulaire sur la page d’inscription \nInscription\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant jusqu’au 29 avril : Inscription \nUnb fois inscrit\, merci de nous retourner le « Questionnaire personnel » par email ou par la poste. L’instructeur vous contarctera ensuite pour fixer une date pour un entretien téléphonique.
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SUMMARY:Taï Chi Chuan
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SUMMARY:Qi Gong
DESCRIPTION:Les mardis 7\, 21\, 28 janvier\, 4\, 11\, 18 février\, 25 février ou 4 mars (date à définir)\, 11\, 18\, 25 mars\, 1\, 8\, 29 avril\, 6\, 13\, 20\, 27 mai 2025 \nDe : 18h30 à 19h45 \nPrix: CHF 442.- pour tout le semestre (17 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Cyril Vartanian \nPratique énergétique millénaire\, le Qi Gong est un art de santé qui fait partie de la médecine chinoise. \nD’origine chamanique puis façonnée par le taoïsme et le bouddhisme\, cette pratique comprend des assises (ou méditations)\, des gestes amples\, fluides et lents et des postures debout. \nPar ces exercices non musculaires\, on mobilise les articulations\, détend le corps\, favorise la circulation du sang\, des liquides et de l’énergie\, exerce la respiration\, améliore la conscience corporelle\, développe l’attention au ressenti. \nLes effets de cette pratique sont multiples. Cependant\, on ressent rapidement une plus grande sérénité\, une diminution du stress et de l’anxiété\, une ouverture à ce qui est vivant en nous et autour de nous. \nMéditation en mouvement au cœur de la vie et de ces cycles\, le Qi Gong est ouvert à tous et à tout âge ! \n  \nCyril Vartanian \nJ’ai découvert le qi gong en 1996 comme une révélation\, une réponse à mes aspirations profondes de tranquillité intérieure\, de présence à soi et d’ouverture aux autres. \nAprès une formation solide et ayant reçu année après année la transmission de Minoru Hoshino\, j’ai eu à cœur de partager cette pratique en la transmettant à mon tour depuis 2006. \nAprès 20 ans de travail en entreprise en tant qu’ingénieur\, je me suis formé en médecine traditionnelle chinoise et j’exerce actuellement aux Ponts-de-Martel. \nMes cours s’articulent autour d’une série de qi gong (Ba Duan Jin ou Fang Song Gong ou TaiJi qi gong …) qui constitue la colonne vertébrale pédagogique de l’année. \nEn parallèle\, diverses pratiques permettent un approfondissement : auto massages\, déblocages articulaire\, déblocage du diaphragme postures\, assises et travail de prise de conscience des fondamentaux comme l’axe\, la fluidité\, l’enracinement. \nMes connaissances en médecine chinoise me permettent de proposer des mouvements pour entretenir la santé de manière personnalisée. N’hésitez pas à poser des demandes précises en lien avec votre santé ! \n  \nSoirées découvertes gratuites prévues les 4 février et 3 juin 2025 de 18h30 à 20h. Tout le monde est le bienvenu. Inscriptions auprès de Cyril Vartanian au 077 483 13 51
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