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SUMMARY:Ateliers Plantes Sauvages Comestibles et Médicinales
DESCRIPTION:Atelier et balade autour des plantes sauvages comestibles et medicinales. \nSous la conduite d’Anne-Marie Nicolet\, formations de Guide-Interprète du Patrimoine et d’herboriste. \nA (re)découvrir autour de chez soi\, l’usage des simples ! \nPar l’observation\, le toucher\, l’odorat et le goût\, apprendre à reconnaître les plantes croisées lors d’une balade en nature. \nDécouvrir leurs propriétés\, médicinales ou culinaires\, ou leurs divers usages à travers le temps. \nDistinguer les risques de confusions possibles. \n  \n\n\nDate : Samedi 17 mai 2025\nHeure : De 9h à 12h et De 14h à 17h\nLieu : Centre Prévention & Santé\nPrix : CHF 40.-\nPublic : Tout le monde est bienvenu !\nNote: Max 12 personnes / groupe
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SUMMARY:Radiesthésie -Pendule de Thot
DESCRIPTION:Atelier le samedi 17 mai 2025 \nAvec Catherine Barbey & Jean-Olivier Fürst \n  \nLa Radiesthésie : La radiesthésie est une sensibilité humaine de percevoir des choses autrement que par les cinq sens. C’est aussi l’art d’utiliser le pendule ou la baguette en faisant volontairement intervenir l’activité inconsciente\, pour aider à découvrir tout ce qui est caché aux facultés normales de l’individu\, mais dont l’existence est réelle. Le Pendule de Thot : Le pendule de Thot est parmi les plus anciens objets de détection connus au monde. Grâce au pendule de Thot\, la radiesthésie ne sera jamais banale. Au-delà de toute compréhension rationnelle\, le pendule de Thot est constamment en avance sur tout : se faisant rapidement à la main de l’opérateur qui le possède\, il le devance dans ses recherches\, lui apportant aide\, précision et rapidité. Le pendule de Thot est un objet unique pouvant émettre et recevoir toutes les ondes microvibratoires connues en radiesthésie. Il reste totalement neutre en tout temps et il peut être porté pour se protéger de toute forme de négativité. C’est aussi une étincelle divine issue de la Table d’Emeraude. Il nous permet d’accéder à la sagesse de cette Table. La Table d’Emeraude peut être comparée à une recette et le pendule de Thot à l’instrument qui participera à l’élaboration de celle-ci. Le pendule de Thot rassemble la totalité des symboles contenus dans la Table d’Emeraude. Ce cours s’adresse à toute personne qui souhaite y participer. Prix : CHF 220.-
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/radiesthesie-pendule-de-thot/
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SUMMARY:Pratique de pleine conscience
DESCRIPTION:Un jeudi par mois de 18h45 à 20h15. \nPrix : CHF 25.- par soirée ou 120.- pour les 6 séances. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nDifférents types de pratiques méditatives sont proposés au cours des soirées ; Respiration\, assise\, mouvements en conscience\, marche\, etc. Les périodes de pratique sont entrecoupés de moment de partage qui sont l’occasion d’explorer l’application de ces pratiques de pleine conscience dans la vie de tous les jours. \nCes soirées s’adressent à des personnes qui ont déjà une expérience de pratique de la méditation. Nous proposons régulièrement différents cours d’introduction à la pleine conscience tels que « découverte de la pleine conscience » sur une soirée et le cour MBSR de « réduction du stress par la pleine conscience » de huit semaines. \n  \nDates premier semestre 2025 :\n\nJeudi 20 février\nJeudi 20 mars\nJeudi 10 avril\nJeudi 15 mai\nJeudi 5 juin\nJeudi 3 juillet\n\n  \nInformation :\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch \nInscription :\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant  : Inscription \nVous pouvez vous inscrire pour le semestre complet ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*.
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SUMMARY:Réduction du stress par la pleine conscience (MBSR)
DESCRIPTION:Huit mercredis soirs plus une journée de pratique à Chézard-St-Martin (NE). \nLes 14\, 21\, 28 mai\, 4\, 11\, 18\, 25 juin et 2 juillet 2025. Journée pratique dimanche 29 juin. \nSoirée de présentation gratuite le mercredi 9 avril de 19h à 20h. \nPrix : CHF 600.- (Fermeture des inscriptions le 30 avril) \nL’inscription est partiellement remboursée par certaines assurances complémentaires reconnaissant le label MEfit. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nHuit semaines pour découvrir les effets de la pleine conscience et de l’intégrer dans la vie de tous les jours. Le programme MBSR a été développé par le Dr. Jon Kabat Zinn à la fin des années 70. Il a été suivi par plusieurs dizaines de milliers de personnes à ce jour et ses effets sur le bien-être et la santé ont été documentés par de nombreuses études scientifiques.\nLa pleine conscience c’est être pleinement présent à ce qui se passe instant après instant. A prendre conscience de nos modes de fonctionnement automatiques\, de nos manières de réagir et de nous couper de nous-même. La pratique de la pleine conscience amène à être plus en contact avec soi\, avec les autres et avec la vie en général. Elle procure plus de sérénité par rapport aux événements que nous vivons et permet plus de flexibilité dans nos comportements. C’est une attitude qui peut s’appliquer concrètement à toutes les activités quotidiennes.\nLe programme de huit semaines comporte une séance hebdomadaire de 2h30 à 3h\, une journée complète de pratique en groupe et nécessite une pratique individuelle d’environ 1 heure par jour. Il est impératif de participer à toutes les séances et d’être prêt à investir une heure par jour pour les pratiques personnelles pendant toute la durée du programme. \nHoraires des cours\n\nMercredi 14 mai de 19h00 à 22h00\nMercredi 21 mai de 19h00 à 21h30\nMercredi 28 mai de 19h00 à 21h30\nMercredi 4 mai  de 19h00 à 21h30\nMercredi 11 juin de 19h00 à 21h30\nMercredi 18 juin de 19h00 à 21h30\nMercredi 25 juin de 19h00 à 21h30\nMercredi 2 juillet de 19h00 à 22h00\nJournée pratique le dimanche 1er décembre de 10h00 à 17h00 à Chézard St-Martin (NE)\n\nAssurance complémentaire\nCertaines assurances complémentaires subventionnent les frais d’inscription au cours MBSR. Le montant des contributions est variable suivant les assurances et parfois soumis à la condition de la reconnaissance de l’instructeur par le label de qualité MEFit. \nInformation\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch\n \nPour toute question veuillez contacter directement l’instructeur à l’aide du formulaire sur la page d’inscription \nInscription\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant jusqu’au 29 avril : Inscription \nUnb fois inscrit\, merci de nous retourner le « Questionnaire personnel » par email ou par la poste. L’instructeur vous contarctera ensuite pour fixer une date pour un entretien téléphonique.
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SUMMARY:Taï Chi Chuan
DESCRIPTION:Les mercredis 22\, 29 janvier\, 5\, 12\, 19 février\, 5\, 12\, 19\, 26 mars\, 2\, 9\, 30 avril\, 7\, 14\, 21\, 28 mai\, 4\, 11\, 18\, 25 juin 2025 \nDe : 9h00 à 10h15 \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \n  \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD. \nLe Tai Chi Chuan se présente comme une chorégraphie lente de postures demandant souplesse\, équilibre et concentration. Ces mouvements liés à la respiration et à une conscience des flux énergétiques permettent une bonne circulation de l’énergie vitale et favorisent une meilleure santé.
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CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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SUMMARY:Qi Gong
DESCRIPTION:Les mardis 7\, 21\, 28 janvier\, 4\, 11\, 18 février\, 25 février ou 4 mars (date à définir)\, 11\, 18\, 25 mars\, 1\, 8\, 29 avril\, 6\, 13\, 20\, 27 mai 2025 \nDe : 18h30 à 19h45 \nPrix: CHF 442.- pour tout le semestre (17 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Cyril Vartanian \nPratique énergétique millénaire\, le Qi Gong est un art de santé qui fait partie de la médecine chinoise. \nD’origine chamanique puis façonnée par le taoïsme et le bouddhisme\, cette pratique comprend des assises (ou méditations)\, des gestes amples\, fluides et lents et des postures debout. \nPar ces exercices non musculaires\, on mobilise les articulations\, détend le corps\, favorise la circulation du sang\, des liquides et de l’énergie\, exerce la respiration\, améliore la conscience corporelle\, développe l’attention au ressenti. \nLes effets de cette pratique sont multiples. Cependant\, on ressent rapidement une plus grande sérénité\, une diminution du stress et de l’anxiété\, une ouverture à ce qui est vivant en nous et autour de nous. \nMéditation en mouvement au cœur de la vie et de ces cycles\, le Qi Gong est ouvert à tous et à tout âge ! \n  \nCyril Vartanian \nJ’ai découvert le qi gong en 1996 comme une révélation\, une réponse à mes aspirations profondes de tranquillité intérieure\, de présence à soi et d’ouverture aux autres. \nAprès une formation solide et ayant reçu année après année la transmission de Minoru Hoshino\, j’ai eu à cœur de partager cette pratique en la transmettant à mon tour depuis 2006. \nAprès 20 ans de travail en entreprise en tant qu’ingénieur\, je me suis formé en médecine traditionnelle chinoise et j’exerce actuellement aux Ponts-de-Martel. \nMes cours s’articulent autour d’une série de qi gong (Ba Duan Jin ou Fang Song Gong ou TaiJi qi gong …) qui constitue la colonne vertébrale pédagogique de l’année. \nEn parallèle\, diverses pratiques permettent un approfondissement : auto massages\, déblocages articulaire\, déblocage du diaphragme postures\, assises et travail de prise de conscience des fondamentaux comme l’axe\, la fluidité\, l’enracinement. \nMes connaissances en médecine chinoise me permettent de proposer des mouvements pour entretenir la santé de manière personnalisée. N’hésitez pas à poser des demandes précises en lien avec votre santé ! \n  \nSoirées découvertes gratuites prévues les 4 février et 3 juin 2025 de 18h30 à 20h. Tout le monde est le bienvenu. Inscriptions auprès de Cyril Vartanian au 077 483 13 51
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CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Les lundis 13\, 20\, 27 janvier\, 3\, 10\, 17 février\, 3\, 10\, 17\, 24\, 31 mars\, 7\, 28 avril\, 5\, 12\, 19\, 26 mai\, 2\, 16\, 23 juin 2025 \n\nDe : 9h à 10h \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Catherine TSCHOUMY\, instructrice de Pilates avec approche du fascias\, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze – Fitness Trampoline Health\, Fitness Aquatique\, Aqua Jump – Gym douce. Reconnue Qualicert. \nEn participant à ce cours de Pilates (l’essentiel du répertoire de Joseph Pilates) qui sera donné avec l’approche de nos fascias (Fascia : véritable organe sensoriel répandu dans notre organisme qui sert de support et de cadre à notre corps en mouvement\, contribuant ainsi au maintien d’une stabilité posturale dynamique). Pendant ces cours de Pilates avec approche de nos fascias\, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage pour vous guider dans le mouvement sera : relâchement\, connection pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Ainsi que quelques mouvements « fascia fun» pour allier travail et plaisir. Je me réjouis de vous faire découvrir cette approche du Pilates. Ce cours s’adresse aux hommes comme aux femmes\, débutants bienvenus. \nGrâce au travail avec l’approche du fascia\, vous retrouverez souplesse et de nouvelles possibilités de mouvement au quotidien\, une meilleure posture\, une confiance en vous et vous serez étonnés de pouvoir lâcher-prise dans le mouvement ainsi que dans la vie de tous les jours.
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DESCRIPTION:Les lundis 13\, 20\, 27 janvier\, 3\, 10\, 17 février\, 3\, 10\, 17\, 24\, 31 mars\, 7\, 28 avril\, 5\, 12\, 19\, 26 mai\, 2\, 16\, 23 juin 2025 \n\nDe : 9h à 10h \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Catherine TSCHOUMY\, instructrice de Pilates avec approche du fascias\, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze – Fitness Trampoline Health\, Fitness Aquatique\, Aqua Jump – Gym douce. Reconnue Qualicert. \nEn participant à ce cours de Pilates (l’essentiel du répertoire de Joseph Pilates) qui sera donné avec l’approche de nos fascias (Fascia : véritable organe sensoriel répandu dans notre organisme qui sert de support et de cadre à notre corps en mouvement\, contribuant ainsi au maintien d’une stabilité posturale dynamique). Pendant ces cours de Pilates avec approche de nos fascias\, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage pour vous guider dans le mouvement sera : relâchement\, connection pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Ainsi que quelques mouvements « fascia fun» pour allier travail et plaisir. Je me réjouis de vous faire découvrir cette approche du Pilates. Ce cours s’adresse aux hommes comme aux femmes\, débutants bienvenus. \nGrâce au travail avec l’approche du fascia\, vous retrouverez souplesse et de nouvelles possibilités de mouvement au quotidien\, une meilleure posture\, une confiance en vous et vous serez étonnés de pouvoir lâcher-prise dans le mouvement ainsi que dans la vie de tous les jours.
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SUMMARY:Taï Chi Chuan
DESCRIPTION:Les mercredis 22\, 29 janvier\, 5\, 12\, 19 février\, 5\, 12\, 19\, 26 mars\, 2\, 9\, 30 avril\, 7\, 14\, 21\, 28 mai\, 4\, 11\, 18\, 25 juin 2025 \nDe : 9h00 à 10h15 \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \n  \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD. \nLe Tai Chi Chuan se présente comme une chorégraphie lente de postures demandant souplesse\, équilibre et concentration. Ces mouvements liés à la respiration et à une conscience des flux énergétiques permettent une bonne circulation de l’énergie vitale et favorisent une meilleure santé.
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SUMMARY:Qi Gong
DESCRIPTION:Les mardis 7\, 21\, 28 janvier\, 4\, 11\, 18 février\, 25 février ou 4 mars (date à définir)\, 11\, 18\, 25 mars\, 1\, 8\, 29 avril\, 6\, 13\, 20\, 27 mai 2025 \nDe : 18h30 à 19h45 \nPrix: CHF 442.- pour tout le semestre (17 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Cyril Vartanian \nPratique énergétique millénaire\, le Qi Gong est un art de santé qui fait partie de la médecine chinoise. \nD’origine chamanique puis façonnée par le taoïsme et le bouddhisme\, cette pratique comprend des assises (ou méditations)\, des gestes amples\, fluides et lents et des postures debout. \nPar ces exercices non musculaires\, on mobilise les articulations\, détend le corps\, favorise la circulation du sang\, des liquides et de l’énergie\, exerce la respiration\, améliore la conscience corporelle\, développe l’attention au ressenti. \nLes effets de cette pratique sont multiples. Cependant\, on ressent rapidement une plus grande sérénité\, une diminution du stress et de l’anxiété\, une ouverture à ce qui est vivant en nous et autour de nous. \nMéditation en mouvement au cœur de la vie et de ces cycles\, le Qi Gong est ouvert à tous et à tout âge ! \n  \nCyril Vartanian \nJ’ai découvert le qi gong en 1996 comme une révélation\, une réponse à mes aspirations profondes de tranquillité intérieure\, de présence à soi et d’ouverture aux autres. \nAprès une formation solide et ayant reçu année après année la transmission de Minoru Hoshino\, j’ai eu à cœur de partager cette pratique en la transmettant à mon tour depuis 2006. \nAprès 20 ans de travail en entreprise en tant qu’ingénieur\, je me suis formé en médecine traditionnelle chinoise et j’exerce actuellement aux Ponts-de-Martel. \nMes cours s’articulent autour d’une série de qi gong (Ba Duan Jin ou Fang Song Gong ou TaiJi qi gong …) qui constitue la colonne vertébrale pédagogique de l’année. \nEn parallèle\, diverses pratiques permettent un approfondissement : auto massages\, déblocages articulaire\, déblocage du diaphragme postures\, assises et travail de prise de conscience des fondamentaux comme l’axe\, la fluidité\, l’enracinement. \nMes connaissances en médecine chinoise me permettent de proposer des mouvements pour entretenir la santé de manière personnalisée. N’hésitez pas à poser des demandes précises en lien avec votre santé ! \n  \nSoirées découvertes gratuites prévues les 4 février et 3 juin 2025 de 18h30 à 20h. Tout le monde est le bienvenu. Inscriptions auprès de Cyril Vartanian au 077 483 13 51
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CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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SUMMARY:Pratique de pleine conscience
DESCRIPTION:Un jeudi par mois de 18h45 à 20h15. \nPrix : CHF 25.- par soirée ou 120.- pour les 6 séances. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nDifférents types de pratiques méditatives sont proposés au cours des soirées ; Respiration\, assise\, mouvements en conscience\, marche\, etc. Les périodes de pratique sont entrecoupés de moment de partage qui sont l’occasion d’explorer l’application de ces pratiques de pleine conscience dans la vie de tous les jours. \nCes soirées s’adressent à des personnes qui ont déjà une expérience de pratique de la méditation. Nous proposons régulièrement différents cours d’introduction à la pleine conscience tels que « découverte de la pleine conscience » sur une soirée et le cour MBSR de « réduction du stress par la pleine conscience » de huit semaines. \n  \nDates premier semestre 2025 :\n\nJeudi 20 février\nJeudi 20 mars\nJeudi 10 avril\nJeudi 15 mai\nJeudi 5 juin\nJeudi 3 juillet\n\n  \nInformation :\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch \nInscription :\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant  : Inscription \nVous pouvez vous inscrire pour le semestre complet ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*.
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/pratique-de-pleine-conscience/2025-04-10/
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SUMMARY:Qi Gong
DESCRIPTION:Les mardis 7\, 21\, 28 janvier\, 4\, 11\, 18 février\, 25 février ou 4 mars (date à définir)\, 11\, 18\, 25 mars\, 1\, 8\, 29 avril\, 6\, 13\, 20\, 27 mai 2025 \nDe : 18h30 à 19h45 \nPrix: CHF 442.- pour tout le semestre (17 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Cyril Vartanian \nPratique énergétique millénaire\, le Qi Gong est un art de santé qui fait partie de la médecine chinoise. \nD’origine chamanique puis façonnée par le taoïsme et le bouddhisme\, cette pratique comprend des assises (ou méditations)\, des gestes amples\, fluides et lents et des postures debout. \nPar ces exercices non musculaires\, on mobilise les articulations\, détend le corps\, favorise la circulation du sang\, des liquides et de l’énergie\, exerce la respiration\, améliore la conscience corporelle\, développe l’attention au ressenti. \nLes effets de cette pratique sont multiples. Cependant\, on ressent rapidement une plus grande sérénité\, une diminution du stress et de l’anxiété\, une ouverture à ce qui est vivant en nous et autour de nous. \nMéditation en mouvement au cœur de la vie et de ces cycles\, le Qi Gong est ouvert à tous et à tout âge ! \n  \nCyril Vartanian \nJ’ai découvert le qi gong en 1996 comme une révélation\, une réponse à mes aspirations profondes de tranquillité intérieure\, de présence à soi et d’ouverture aux autres. \nAprès une formation solide et ayant reçu année après année la transmission de Minoru Hoshino\, j’ai eu à cœur de partager cette pratique en la transmettant à mon tour depuis 2006. \nAprès 20 ans de travail en entreprise en tant qu’ingénieur\, je me suis formé en médecine traditionnelle chinoise et j’exerce actuellement aux Ponts-de-Martel. \nMes cours s’articulent autour d’une série de qi gong (Ba Duan Jin ou Fang Song Gong ou TaiJi qi gong …) qui constitue la colonne vertébrale pédagogique de l’année. \nEn parallèle\, diverses pratiques permettent un approfondissement : auto massages\, déblocages articulaire\, déblocage du diaphragme postures\, assises et travail de prise de conscience des fondamentaux comme l’axe\, la fluidité\, l’enracinement. \nMes connaissances en médecine chinoise me permettent de proposer des mouvements pour entretenir la santé de manière personnalisée. N’hésitez pas à poser des demandes précises en lien avec votre santé ! \n  \nSoirées découvertes gratuites prévues les 4 février et 3 juin 2025 de 18h30 à 20h. Tout le monde est le bienvenu. Inscriptions auprès de Cyril Vartanian au 077 483 13 51
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SUMMARY:Découverte de la pleine conscience
DESCRIPTION:Le mercredi 2 avril 2025 de 19h à 22h. \nPrix : CHF 70.- \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nLa pratique de la pleine conscience amène à être plus en contact avec soi\, avec les autres et avec la vie en général. Elle développe notre capacité à être pleinement présent à ce qui se passe instant après instant avec ouverture et bienveillance. Elle nous amène aussi à prendre conscience de nos modes de fonctionnement automatiques\, de nos manières de réagir et de nous couper de nous-même. Les effets souvent ressentis sont plus de vitalité et de joie de vivre\, de sérénité par rapport aux événements que nous vivons et plus de flexibilité dans nos comportements. C’est une manière d’être qui peut s’appliquer concrètement à toutes les activités quotidiennes. Durant cet atelier nous explorerons différentes pratiques de méditation\, de mouvements et de respiration pour faire l’expérience par vous-mêmes de l’effet et du potentiel de cette approche. Un cours MBSR de 8 semaines est proposé au CPS pour approfondir ces pratiques et les intégrer dans le quotidien. \nInformation\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de l’intervenant : ocentre.ch\nPour toute question veuillez contacter directement l’instructeur à l’aide du formulaire sur la page d’inscription \nInscription\nLes inscriptions se font sur le site de l’intervenant : Inscription
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DESCRIPTION:Les mercredis 22\, 29 janvier\, 5\, 12\, 19 février\, 5\, 12\, 19\, 26 mars\, 2\, 9\, 30 avril\, 7\, 14\, 21\, 28 mai\, 4\, 11\, 18\, 25 juin 2025 \nDe : 9h00 à 10h15 \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \n  \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD. \nLe Tai Chi Chuan se présente comme une chorégraphie lente de postures demandant souplesse\, équilibre et concentration. Ces mouvements liés à la respiration et à une conscience des flux énergétiques permettent une bonne circulation de l’énergie vitale et favorisent une meilleure santé.
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DESCRIPTION:Les mardis 7\, 21\, 28 janvier\, 4\, 11\, 18 février\, 25 février ou 4 mars (date à définir)\, 11\, 18\, 25 mars\, 1\, 8\, 29 avril\, 6\, 13\, 20\, 27 mai 2025 \nDe : 18h30 à 19h45 \nPrix: CHF 442.- pour tout le semestre (17 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Cyril Vartanian \nPratique énergétique millénaire\, le Qi Gong est un art de santé qui fait partie de la médecine chinoise. \nD’origine chamanique puis façonnée par le taoïsme et le bouddhisme\, cette pratique comprend des assises (ou méditations)\, des gestes amples\, fluides et lents et des postures debout. \nPar ces exercices non musculaires\, on mobilise les articulations\, détend le corps\, favorise la circulation du sang\, des liquides et de l’énergie\, exerce la respiration\, améliore la conscience corporelle\, développe l’attention au ressenti. \nLes effets de cette pratique sont multiples. Cependant\, on ressent rapidement une plus grande sérénité\, une diminution du stress et de l’anxiété\, une ouverture à ce qui est vivant en nous et autour de nous. \nMéditation en mouvement au cœur de la vie et de ces cycles\, le Qi Gong est ouvert à tous et à tout âge ! \n  \nCyril Vartanian \nJ’ai découvert le qi gong en 1996 comme une révélation\, une réponse à mes aspirations profondes de tranquillité intérieure\, de présence à soi et d’ouverture aux autres. \nAprès une formation solide et ayant reçu année après année la transmission de Minoru Hoshino\, j’ai eu à cœur de partager cette pratique en la transmettant à mon tour depuis 2006. \nAprès 20 ans de travail en entreprise en tant qu’ingénieur\, je me suis formé en médecine traditionnelle chinoise et j’exerce actuellement aux Ponts-de-Martel. \nMes cours s’articulent autour d’une série de qi gong (Ba Duan Jin ou Fang Song Gong ou TaiJi qi gong …) qui constitue la colonne vertébrale pédagogique de l’année. \nEn parallèle\, diverses pratiques permettent un approfondissement : auto massages\, déblocages articulaire\, déblocage du diaphragme postures\, assises et travail de prise de conscience des fondamentaux comme l’axe\, la fluidité\, l’enracinement. \nMes connaissances en médecine chinoise me permettent de proposer des mouvements pour entretenir la santé de manière personnalisée. N’hésitez pas à poser des demandes précises en lien avec votre santé ! \n  \nSoirées découvertes gratuites prévues les 4 février et 3 juin 2025 de 18h30 à 20h. Tout le monde est le bienvenu. Inscriptions auprès de Cyril Vartanian au 077 483 13 51
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SUMMARY:DMSO Découverte et informations pratiques
DESCRIPTION:Jeudi 20 mars 2025 \nDe 19h30 à 21h \nPrix : CHF 25.- \n  \nAvec Christian Ferlet. \nDMSO : Découverte et informations pratiques sur cette substance naturelle\, un joyau caché. \nConférence ouverte au public et aux professionnels.
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CATEGORIES:Conférences
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SUMMARY:Pratique de pleine conscience
DESCRIPTION:Un jeudi par mois de 18h45 à 20h15. \nPrix : CHF 25.- par soirée ou 120.- pour les 6 séances. \nAvec Jean-Daniel RUEDI\, instructeur de pleine conscience (MBSR et MBCL) – ocentre.ch \nDifférents types de pratiques méditatives sont proposés au cours des soirées ; Respiration\, assise\, mouvements en conscience\, marche\, etc. Les périodes de pratique sont entrecoupés de moment de partage qui sont l’occasion d’explorer l’application de ces pratiques de pleine conscience dans la vie de tous les jours. \nCes soirées s’adressent à des personnes qui ont déjà une expérience de pratique de la méditation. Nous proposons régulièrement différents cours d’introduction à la pleine conscience tels que « découverte de la pleine conscience » sur une soirée et le cour MBSR de « réduction du stress par la pleine conscience » de huit semaines. \n  \nDates premier semestre 2025 :\n\nJeudi 20 février\nJeudi 20 mars\nJeudi 10 avril\nJeudi 15 mai\nJeudi 5 juin\nJeudi 3 juillet\n\n  \nInformation :\nVous trouverez plus d’informations sur le site internet de de l’intervenant : ocentre.ch \nInscription :\nLes inscriptions se font directement sur le site de l’intervenant  : Inscription \nVous pouvez vous inscrire pour le semestre complet ou payer au comptant (Cash ou Twint) lorsque vous participer à une séance.\nLes personnes inscrites à tout le semestre ont accès aux enregistrements des pratiques*.
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CATEGORIES:Ateliers
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DESCRIPTION:Les lundis 13\, 20\, 27 janvier\, 3\, 10\, 17 février\, 3\, 10\, 17\, 24\, 31 mars\, 7\, 28 avril\, 5\, 12\, 19\, 26 mai\, 2\, 16\, 23 juin 2025 \n\nDe : 9h à 10h \nPrix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances) \nIl est possible de rejoindre ce cours à tout moment durant le semestre. Pour plus d’informations ou participer à une leçon d’essai\, merci de nous contacter par e-mail ou téléphone. \n  \nAvec Catherine TSCHOUMY\, instructrice de Pilates avec approche du fascias\, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze – Fitness Trampoline Health\, Fitness Aquatique\, Aqua Jump – Gym douce. Reconnue Qualicert. \nEn participant à ce cours de Pilates (l’essentiel du répertoire de Joseph Pilates) qui sera donné avec l’approche de nos fascias (Fascia : véritable organe sensoriel répandu dans notre organisme qui sert de support et de cadre à notre corps en mouvement\, contribuant ainsi au maintien d’une stabilité posturale dynamique). Pendant ces cours de Pilates avec approche de nos fascias\, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage pour vous guider dans le mouvement sera : relâchement\, connection pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Ainsi que quelques mouvements « fascia fun» pour allier travail et plaisir. Je me réjouis de vous faire découvrir cette approche du Pilates. Ce cours s’adresse aux hommes comme aux femmes\, débutants bienvenus. \nGrâce au travail avec l’approche du fascia\, vous retrouverez souplesse et de nouvelles possibilités de mouvement au quotidien\, une meilleure posture\, une confiance en vous et vous serez étonnés de pouvoir lâcher-prise dans le mouvement ainsi que dans la vie de tous les jours.
URL:https://cpsi-neuchatel.ch/event/pilates/2025-03-17/
LOCATION:Centre Prévention Santé\, Route de Sombacour 10\, Colombier\, NE\, 2013\, Switzerland
CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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